reflections

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Ich könnte perfekt sein

Für einige ist es unverständlich,das ein Mädchen mit einem bmi von 21,1 abnehmen will... weiterlesen

2 Kommentare 16.9.12 22:21, kommentieren



Wochenplan

Montag:Frühstück:1 Joghurt (ca.208 Kcal)Mittagessen:1 Salatwrap (ca.300 Kcal)Abendbrot:Kn&... weiterlesen

2 Kommentare 16.9.12 23:00, kommentieren

Guten Morgen =)

Soo jetzt starte ich mal voll motiviert in den Tag! Ich habe schon einen Banane-Grapefruit Jogh... weiterlesen

3 Kommentare 17.9.12 06:58, kommentieren

Mahlzeit

Soo,schon 10 vor 2 und bis jetzt voll an meinen Plan gehalten. Der Wrap war super,das Rezept kommt n... weiterlesen

2 Kommentare 17.9.12 13:56, kommentieren

Fuck

Kaum komme ich nach Hause werden mir meine Kaloriien vorgerechnet und ich muss essen. Na ja,ich sag ... weiterlesen

1 Kommentar 17.9.12 16:52, kommentieren

Mittagessen

mein Wrap:kcal= 96 pro Pfannkuchen (wenn du 10Pfannkuchen machst)5 Eiweiß250g Vollkornmehl200m... weiterlesen

2 Kommentare 17.9.12 20:38, kommentieren

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17.9.12 20:52, kommentieren



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